¿Qué llevar cuando montas en bicicleta?

Qué llevar cuando montas en bicicleta: 7 elementos IMPRESCINDIBLES que deben acompañarte en tus rutas

¿Estás empezando en el mundo de la bicicleta y no sabes qué llevar cuando montas en bicicleta? ¡Nosotros te contamos cuáles son los elementos imprescindibles que tienes que llevar contigo para disfrutar del ciclismo sin contratiempos. Además, como siempre en www.ciclismobarato.com, te explicamos dónde comprar todo lo necesario al mejor precio.

Cámaras

A no ser que utilices ruedas tubeless o  tubeless ready, necesitarás unas buenas cámaras sí o sí. Es importante tener en casa cámaras de recambio y, sobre todo, es imprescindible llevar contigo mínimo una cuando vas de ruta. Aunque lleves parches y puedas arreglar una cámara, hay algunos tipos de pinchazos con los que te verás obligado a cambiar la cámara. Además, en ruta, es mucho más rápido y sencillo que andar con parches. 
Si usas tubeless, también es recomendable llevar unas cámaras de repuesto, pues serán tu salvación si tienes algún problema con el tubeless (pérdida de aire, avería en la válvula,…)
Cámaras para bicicleta de carretera

Desmontables

Para poder cambiar una cámara, necesitarás unos desmontables que te ayuden a sacar y meter la cámara de la rueda. Unos desmontables no son nada caros y podrás llevarlos contigo en una bolsa de bicicleta barata como esta. ¿Cómo utilizar los desmotables? Muy sencillo: el objetivo es hacer palanca para conseguir sacar la cámara sin tener que quitar toda la cubierta. Un truco: haz el hueco cerca de la válvula para que te sea más sencillo meter y sacar la cámara.
Desmontables cámara bicicleta Tacx

Parches para bicicleta

Aunque lleves cámaras de repuesto, siempre es adecuado llevar unos parches, por si acaso. Primero, por si tienes tan mala suerte de pinchar dos veces y, segundo, por si tienes que ayudar a algún compañero de ruta o algún otro ciclista que no haya sido tan precavido como tú de llevar una cámara de más.
Parches ciclismo baratos

Multiherramienta

Una multiherramienta tiene prácticamente todos los tipos de llaves “allen” que necesitas para bicicleta. Llevando una multiherramienta te asegurar poder realizar cualquier reglaje que hubieras podido realizar en casa: ajustar los cambios, altura de manillar, sillín, o solucionar cualquier otro tipo de desajuste. Además, la multiherramienta te cabe perfectamente en cualquier bolsa para bicicleta, como las que te enseñamos en este enlace: https://ciclismobarato.com/bolsas-para-bicicleta-baratas/.
Esta multiherramienta cuenta con hasta llave de radios. Un todo en uno por menos de 20€.
Multiherramienta ciclismo crankbrothers

Bidón para bicicleta

Recuerda que cuando vas a montar en bicicleta estás haciendo deporte. Incluso en las rutas más sencillas, es muy importante llevar agua (o sales minerales) para no deshidratarte.
 
Con la bicicleta se suda mucho y es clave mantener una buena hidratación, por lo que siempre hay que llevar un bidón, a poder ser de los grandes. Sin duda un elemento imprescindible que puedes conseguir por menos de 4€: 
Bidon ciclismo élite 750ml

Barritas

¿Es necesario comer en bicicleta? Por norma general, habiendo desayunado o comido normal, no necesitarás ingerir más alimento hasta volver a casa. Eso sí, si tu ruta es de más de 2 horas y media o tres horas, quizá puedas necesitar una barrita para comer a mitad del recorrido.
 
Nunca está de más llevar una barrita o un gel, sobre todo en rutas duras y exigentes, en las que puede venir a visitarte el famoso “Tío del Mazo”. En un momento de “pájara” o desvanecimiento, una barrita o un gel te vendrán de lujo para volver a casa en las mejores condiciones.
Barritas Energéticas Power Bar Cookies&Cream

Powerbar cuenta con una amplia gama de productos de alimentación para montar en bici que puedes consultar aquí.

Objetos personales

Aquí ya cada cual sabrá que necesita llevar cuando va a montar en bici: documentación, dinero, las llaves, una GoPro,… Para transportar todos estos elementos son ideales las bolsas para bicicleta.

Bolsa de ciclismo para cuadro de bicicleta

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